sel sans sodium
bienetre au naturel, Manger sainement

Sel allégé en sodium : bon ou mauvais ?

Nouveauté des rayons des aromates dans les magasins, épicerie et supermarchés, je me suis intéressé à en savoir un peu plus sur ce sel et comprendre si c'est plutôt bon ou mauvais. Le sel de l'existence est essentiellement dans le poivre qu'on y met. Une citation d'Alphonse Allais. A la maison, on utilise très peu de sel et… Lire la suite Sel allégé en sodium : bon ou mauvais ?

bienetre au naturel

Yoga du visage, mieux que le botox ?

C’était pendant une soirée de papotage entre copines que j’ai fait cette découverte. On parlait de crèmes du visage à la bave d’escargot, à l’huile d’argan, à l’huile de Neem et d’un coup, une de mes copines nous arrête et nous dit : « Savez vous que j’utilise juste du yoga du visage ? ».… Lire la suite Yoga du visage, mieux que le botox ?

bienetre au naturel, Produits naturels pour la maison

Pot pourri maison

J’ai décidé de créer un pot pourri maison lorsque j’ai reçu un joli bouquet de fleurs qui se prêtait à merveille à cette expérience

bienetre au naturel

Comment cuisiner des poivrons comme en Italie

C’est la saison des légumes du soleil : aubergines, courgettes et poivrons. C’est un régal de les cuisiner en s’inspirant de mille et une recettes de France et d’ailleurs. Une de mes recettes préférées pour cuisiner les poivrons est celle qui m’amène à mon enfance lorsque ma mère préparait le repas de famille. Une sorte… Lire la suite Comment cuisiner des poivrons comme en Italie

bienetre au naturel

Astuces pour conserver plus longtemps vos fruits et légumes 🌶 🍏 🍅 🥑

L'été arrive à grand pas et nos fruits et légumes risquent de murir bien trop vite ! Alors, quelles sont les astuces pour les garder plus longtemps ? Bien les conserver à température ambiante Certains fruits se conservent beaucoup mieux dans une corbeille. Pour mieux les retenir, pensez à tous les fruits provenants des pays… Lire la suite Astuces pour conserver plus longtemps vos fruits et légumes 🌶 🍏 🍅 🥑